¿El queso es proteína?

¿El queso es proteína?

Preparas un desayuno, una ensalada o una cena después de entrenar y añades queso pensando: “esto cuenta como proteína”. La asociación parece lógica porque el queso procede de la leche y sabemos que los lácteos aportan proteínas. Pero ¿es realmente correcto afirmar que...
¿El queso es un probiótico?

¿El queso es un probiótico?

Sabemos que el queso es un alimento fermentado y que durante su elaboración intervienen bacterias, levaduras e incluso mohos. Por eso, es fácil hacer una asociación aparentemente lógica: si contiene microorganismos y ha pasado por un proceso de fermentación, ¿el queso...
¿El queso provoca acidez en el estómago?

¿El queso provoca acidez en el estómago?

Terminas de comer una pizza, una tabla de quesos o una tostada con queso y, al cabo de un rato, aparece esa sensación de quemazón que parece subir desde la parte alta del estómago hacia el pecho. Quizá también notas regurgitación, pesadez o necesidad de eructar....
¿El queso lleva gluten?

¿El queso lleva gluten?

Te diagnostican celiaquía o tienes que cocinar para alguien que no puede consumir gluten y, de repente, empiezas a mirar cada etiqueta con otros ojos. El pan, la pasta o la bollería parecen sospechosos evidentes, pero cuando llegas a la nevera aparece una duda que...
¿El queso estriñe?

¿El queso estriñe?

Llevas varios días con el tránsito intestinal más lento de lo habitual y empiezas a repasar mentalmente lo que has comido. Entre los sospechosos aparece ese queso que tomas en el desayuno, añades a una ensalada o comes después de cenar. Entonces surge la duda: ¿el...